Correr uma Maratona (42,195 Km) é um desafio gigantesco. Exige do corredor preparo físico e mental, além de renúncias seis meses antes da prova, no processo de preparação. Maratona é uma modalidade esportiva INDIVIDUAL. Requer do atleta um esforço grande, mudança no regime alimentar e persistência com o objetivo para a realização dos treinos, intencionando completar a prova quando partir para a competição. Viva a Corrida de Rua!!!
OBS:
Se você pensa em praticar corrida de rua, principalmente com o objetivo de competir, antes de iniciar, procure um Profissional de Educação Física, um Médico, faça os exames exigidos, e parta para executar o desejo do seu pensamento. Seja feliz!!!
Esporte é vida!!!
